Essa bebida com base de limão, pepino e gengibre é vista como uma boa forma de desintoxicar o corpo e colabora e muito a perder peso, claro que junto com uma dieta balanceada.

Ingredientes:

• 2 litro de água filtrada
• 1 limão bem lavado e cortado em rodelas finas
• 1 pepino cortado em rodela finas
• 1 colher de gengibre ralado
• 5 folhas de Hortelã

Misture tudo em uma jarra com a água, e deixe na geladeira durante anoite.

Tome pela manhã e no derrorer do dia. Para potencializar o efeito desintoxicante, tome a bebida 30 minutos antes das 3 principais refeições.

Bem simples e funcional. Também podem acrescentar abacaxi se quizerem.

Beijos